25 Th12 2023

CÁCH KIỂM SOÁT HƠI THỞ ĐỂ CẢI THIÊN GIỌNG NÓI

Gieo giá trị cộng đồng
CÁCH KIỂM SOÁT HƠI THỞ ĐỂ CẢI THIÊN GIỌNG NÓI
Kiểm soát hơi thở là một phần quan trọng để có giọng nói mạnh mẽ, rõ ràng và kiểm soát được giọng điệu. Dưới đây là một số cách bạn có thể học cách kiểm soát hơi thở để cải thiện giọng nói của mình:
💎Học cách thở từ bụng:
Nhiều người thường chỉ sử dụng phổi và ngực khi nói chuyện. Hãy thực hành thở sâu từ bụng, để hơi thở điều chỉnh và mạnh mẽ hơn.
💎Thực hiện bài tập hơi thở:
Các bài tập hơi thở như hít thở sâu và thở ra chậm giúp bạn làm quen với cách kiểm soát luồng không khí.
💎Luyện tập việc giữ hơi thở:
Luyện tập giữ lại một lượng hơi thở nhỏ sau mỗi câu nói. Điều này giúp bạn kiểm soát lượng không khí và ngăn chặn việc nói nhanh và liên tục.
💎Hạn chế việc hít thở sâu trước khi nói:
Tránh hít thở sâu quá mức trước khi nói, vì điều này có thể làm mất sự tự nhiên và gây áp lực không cần thiết.
💎Chú ý đến cách bạn thở khi nói:
Khi nói, hãy chú ý đến cách bạn thở. Đừng để mình trở nên hời hợt hoặc thở nhanh chóng mà không kiểm soát được.
💎Thực hành với câu nói dài:
Thử thách bản thân bằng cách nói câu nói dài mà không cần phải hít thở sâu giữa chúng. Điều này giúp cải thiện khả năng kiểm soát hơi thở.
💎Sử dụng dấu câu để kiểm soát:
Học cách sử dụng dấu câu để tạo ra những điểm dừng và giữ hơi thở một cách tự nhiên trong câu chuyện của bạn.
💎Luyện tập với vận động cơ bản:
Kết hợp việc luyện tập kiểm soát hơi thở với các vận động cơ bản như đi bộ, yoga hoặc thiền để làm quen với cảm giác kiểm soát không khí trong cơ thể.
💎Thực hiện việc nói một cách nhịp nhàng:
Hãy thử nói một cách nhịp nhàng và kiểm soát, tránh việc nói liên tục mà không có dấu ngắn.
💎Nhận biết và sửa lỗi:
Ghi âm khi bạn nói và sau đó nghe lại để nhận biết những lỗi kiểm soát hơi thở và điều chỉnh chúng.
Bằng cách thực hiện các bước trên và luyện tập đều đặn, bạn có thể cải thiện khả năng kiểm soát hơi thở và có một giọng nói mạnh mẽ, rõ ràng.
Theo dõi website/fanpage để cập nhật thêm nhiều kiến thức hữu ích bạn nhé!
——————————————————–
Học viện MindTalk Talent – Đào tạo Giọng Nói – Bán Hàng – Hùng Biện
Hotline : 0343868498 ( Ban Tuyển Sinh )